Autoplay
Autocomplete
Aiemmat oppitunnit
Tehty! Nyt jatkoon.
Joogaa synnytyksen jälkeen
Kuinka tämä kurssi toimii?
Käytä kurssia näin
VIIKKO 1
Joogatunnilleni tulee tuore äiti, apua - mitä teen? -videot
Joogatunnilleni tulee tuore äiti, apua - mitä teen? -diat
VIIKKO 1
Hyvän äitiysjoogatunnin elementtejä -videot
Hyvän äitiysjoogatunnin elementtejä -diat
VIIKKO 2
Lantionpohja - supistus vai rentoutus? -videot
Lantionpohja - supistus vai rentoutus? -diat
VIIKKO 2
Hengitys ja ryhti kuntoon -videot
Hengitys ja ryhti kuntoon -diat
VIIKKO 3
Suorien vatsalihasten erkauma -videot
Suorien vatsalihasten erkauma -diat
VIIKKO 3
Lantion alue vahvaksi -videot
Lantion alue vahvaksi -diat
VIIKKO 4
Joogaa vauvan kanssa -videot
Joogaa vauvan kanssa -diat
VIIKKO 5
OMATOIMISTA KERTAUSTA JA LOPPUKOE
BONUS - lisälukemistoa kiinnostuneille
Lisälukemistoa
Teach online with
Suorien vatsalihasten erkauma -videot
Oppitunnin sisältö on vielä lukittu
Jos olet jo ostanut,
sinun täytyy kirjautua sisään
.
Ilmoittaudu mukaan, jotta lukitus poistuu