Hanuman - apinan avuin
Tämä kokonaisuus Hanumanin matkassa on ainutlaatuinen kokonaisuus mytologiaa, joogafilosofiaa ja joogan hurmaa. Kurssilla tutustut Hanumanin tarinaan ja teet sen inspiroimana luovaa koreografiaa, harjoittelet Hanumanin nimiin räätälöityä pranayamaa, meditaatiota ja mantroja. 21 päivän aikana saat kaiken tämän:
📍 21 päivää ohjattua Hanumanin sadhanaa
📍 Hanumanin uniikit asanaharjoitteet Mia Jokinivan koreografioina
📍 Mantroja ja meditaatioita Hanumanille
📍 Hanumanin aurinkotervehdyksen
📍Perinteen rituaaleja Hanumanin kanssa harjoittamiselle
📍 Harvinaisen ikkunan joogafilosofian ja käytännön yhdistämiseen
📍Kaupan päälle 1 viikkoa kertausaikaa - ostat siis käytännössä 1 kuun harjoituspaketin itsellesi
📍 Opettajanasi 25 vuoden joogakokemuksella Mia Jokiniva
Tämä online-workshop yhdistää joogisen perinteen ja luovan ilmaisun tavalla, jota et löydä mistään muualta. Jai Hanuman!
Course•By Mia Jokiniva
