LÄÄKETIETEEN

TUTKIMUSTIETOA

•

VÄSYMYS ja

mitä siitä pitäisi tietää...

Lääkäri ja joogaopettaja Satu Haikio johdattaa sinut yleisen ongelman ja sen ratkaisujen ääreen.

Miksi väsymyksen pitäisi kiinnostaa joogaopettajaa? Samasta syystä kuin se kiinnostaa koko länsimaista maailmaa nykyään: lähes kaikki kärsivät siitä ajoittain. Monet asiakkaat saattavatkin päätyä joogaan uupumusta ehkäistääkseen tai sitä hoitaakseen, ja useat joogastudiot markkinoivat joogaa parempaan jaksamiseen.

Tästä lisäkoulutuksesta saat monipuoliset eväät ymmärtää, mitä väsymyksestä, uupumuksesta ja sen hoidosta on hyvä tietää. Unettomuus puolestaan on tavallinen unihäiriö. Ainakin joka kolmas aikuinen kärsii vuoden aikana unettomuudesta ja joka kymmenes on kärsinyt siitä yhtäjaksoisesti vähintään kuukauden ajan. Tässä koulutuksessa opit, millä tavoin unettomuutta voisi yrittää ymmärtää ja hoitaa ensisijaisesti lääkkeettömästi, mutta toki tiukan paikan tullen myös lääkkeillä.

Voi olla, että löydät tästä koulutuksesta apua itsellesi, tai lisäkoulutusmielessä ideoita myös oman seuraavan, jaksamisesta ja paremmasta palautumisesta asiakkaillesi pitämäsi workshopin rakentamiseen. Pidetäänhän huolta omasta ja toistenkin jaksamisesta.

TÄMÄN KURSSIN

LUENTOAIHEET

VIIKKO 1: Väsymys

VIIKKO 1: Unettomuus 1

VIIKKO 2: Unettomuus 2

VIIKKO 2: Unen ongelmia

VIIKKO 3: Lisäravinteet ja väsymys

VIIKKO 3: Rauta ja kilpirauhanen

VIIKKO 4: Voiko jooga auttaa väsymykseen?

SAAT BINDULAISENA

KAIKEN TÄMÄN

✓ 2 x vk ilmestyvät videot

✓ opinnot omaan tahtiin

✓ 14 ERILLISTÄ LUENTOA

✓ 4 viikkoa materiaaleja

✓ oheismateriaaleja, testejä, kirjallisuusvinkkejä

✓ SELKEÄT LUENTODIAT LADATTAVAKSI!

✓ 6 viikkoa opintoaikaa, 2 vk kaupan päälle

✓ Bindun sertifikaatti opinnoista

✓ YHTEISKESTO aina 300–350 min.

✓ vihdoin suomeksi!

✓ bindulaisen hinta: 

159€, muille 199€ (sis alv. 24%)